かなりの寒暖差💧🍃☀️
昨日はゆっくり起き、朝ごはんを食べました😊☀️
お昼過ぎから大学のジムへ行き久しぶりに運動をしました🏃
約1週間ぶりの運動はさすがに体が重かったです😅
ですが汗もかけたのですっきりしました✨
そしてディナーはリゾットでした☺️
スペインとアイルランドはかなりの寒暖差です🍃
アイルランドはダウンを着ている人を多く見かけました。
風邪をひかないように、体調管理をしっかりしたいと思います💪