今日は最近の私の朝ごはんを紹介します☕️ 最近は、オーツ（シリアルのようなもの）にバナナとブルーベリーと ヨーグルトをのせて、チアシードとカカオニブとはちみつをかけて 食べています オーツを食べるようになってからすごくお腹に溜まるようになりまし…